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焦灼的心理割据战之后，沐长生还是没能敌过丘善言几日压迫带来的阴影，十分识趣的在易阿呆身体待了一宿后乖乖回来了，巨大的拍门声直逼脑门，又来了……
“来了来了！”沐长生心中哀叹，这老头实在是太可怕了！整了整没有褶皱的衣服，快步走到门前打开门，他要是再晚一步这门板都要被拆了，从书中他怎么就没有看出来丘善言还是暴力分子。
打开门，迎上的就是丘善言那一张满是不耐的老脸，还有那每次一遇见功夫就会露出的严肃的表情，每当这个时候沐长生就知道他要发大招了，沐长生忽然觉得自己的腿又开始抖了。
“墨迹什么呢，赶紧的。”大嗓子一吼，丘善言也不多说，直接上前把人一拉，这片刻时间都是十分宝贵的啊，可不能就这么浪费了。
耸着脸看着快步走远并回过头不断催促的丘善言，沐长生长叹一声，这样的日子什么时候才是个头啊，莫名怀念被易清欢抱在怀里坐吃等死的日子，那才叫享受啊。
得了！要是现在不努力，以后易阿呆的屎都没人铲，这未免太过凄凉。
“爹，我们这是去哪？”越走越不对劲，这不是平时训练的地方啊？不安地盯着前方步伐平稳的男人，难道责怪自己起晚了所以打击报复？还是自己的身份被发现了？想到有这个可能，沐长生紧接着打了个寒颤，接下来面对的是什么呢？
严刑拷问还是杀人越货？
越想越恐怖，沐长生几乎可以感受到每个毛孔炸出来的那种恐惧不安，脚步也停了下来。
“瞧把你小子吓得，让你平时不好好练功，现在知道怕了吧。”严厉之中又带着宠爱的眼神和平时没有异样，没有面露凶光，没有一招致命，看来是自己想多了。
“……”抬起袖子擦了擦脑门上的汗，自己吓自己才最可怕。在这个变幻莫测的世界，他果然还是太嫩了。即使不被拆穿身份，没有保护自己的能力，他还是很难在这个世界存活。抱大腿？这件事他是想都没想过，就像系统说的，易清欢的戒心比一般人强千百倍，你一个不合时宜的动作和一个在正常不过表情都有可能被当成要出招的前兆。
总之，易清欢的眼里只有路人和仇家、仇家、仇家、仇家……
他还想要自己的小命呢，所以……奋起吧少年！
望着一排排竖立的圆柱子，沐长生恨不得重回前几分钟把发出豪言壮志的自己救出来胖揍一顿。让你作，乌鸦嘴的现世报啊。
抬起头计算着柱子的高度，这么高摔下来不断骨头也够呛啊。
之间宽大的空地上“钉”着几排只容得下一只脚放下的圆柱子，看到这个场景沐长生就明白此行的目的是什么。
轻功。
看过功夫电影的都知道，电影中的主角勤于苦练，出去基本招式和各种兵器，当然运用最多的就是轻功。轻功与其他功法不同，它就像是一个打桩的基础，所有招式和功法在实战中必然离不开轻功。
可这些柱子他怎么上去都是问题，更别说在这些柱子间移动。
“怎么样？爹的训练场还不错吧，来，别只顾着看这些破木头啊，这里还有好东西。”说着硬拉过渐渐石化的沐长生到几个大框面前，里面放着沙子。
“这是……”难道还要练铁砂掌？沐长生连忙把手缩进衣袖。
“以后用得到，对了。”说着拍了拍脑门，从怀里拿出一本蓝色封面的册子，交到沐长生的手上，“这是我们丘家独特的独门运气秘籍，你先看着，照着书上写的好好体会，咱们下午再看看效果。”然后甩甩袖子就把沐长生打发了。
逃过铁砂掌荼毒的少年恨不得点头哈腰将丘善言送走，直到看不见人影之后才松了一口气翻开手中的册子。
值得庆幸的是，这个世界存在在作者的书中，所以所有的文字都是沐长生所熟悉的。但由于对各种穴位和经脉的把握不稳，沐长生对着每个字分开都认得但是合起来却让他一头雾水的步骤发起了愁。
“系统，真的没有办法“嗖”一下让我学会这书中的方法吗？”只能厚着脸皮骚扰系统。
【不能。】
“可这些我都看不懂，唉，连最基本的轻功门槛都进不了，怎么成为武林大侠，怎么帮助易清欢成为主角啊，怎么扶正《盟主》的三观啊，怎么完成任务啊？”把书一合，直接耍起赖来。
【人体经脉示意图启动。】
突然跳出来的人体示意图让沐长生一怔，接着就隐隐地笑出声，这个系统看来不是那么难对付啊。
不过他还是高兴得太早，这些地方他是找到了，可是“气”下沉”“上升”什么的完全摸不到头脑，说实话，谁能轻易地控制自己身体内的气息，当然除了“放屁”。
勉强娱乐自己之后的沐长生也没了别的办法，系统装死，丘善言也不知道哪去了，其他人他又不熟悉更何况现在这个空旷的地方只有他一个人。
总之，求人不如求己。
抱着大学期末考试的决心捧着手里的册子仔细啃读起来。
双腿交叉盘坐在垫子上，按照书中所指放松身心，排除杂念。还别说，一旦静下心来，这些看起来晦涩难懂的句子竟然一下就在脑海中反应出来。
全方面放松身心之后沐长生按照书中的步骤进行调息，先缓慢地呼出三口气，边呼气边意想着将体内毒素、浊气由全身毛孔放出。然后再吸气，边吸气边意想干净、清新的宇宙精华之气由百会穴往下流过膻中而至丹田，再意想此精华之气慢慢地滋润全身，全身干净、透明。
恍惚之中沐长生好像看见实质化的空气像他扑来，鼻尖充满清新的香气，沁人心脾。
沐长生缓缓睁开双眼，平视远方，似看到千里之外的光景，注视片刻之后，目光逐渐移近，垂帘回光，返照祖窍，下观鼻尖，似将千里之光收至今。此时闭口，鼻呼鼻吸，舌抵上颚，摒除杂念，将千里之光随双目下注丹田，实则以先天之性光下照丹田，并轻轻意守丹田，凝神寂照，神归照临之所，即是真气凝集之处。似守非守，勿忘勿助。
“太可怕了！”沐长生不可置信地站起来，这种感觉就像是整了个桑拿之后全身的毛孔都争先恐后地打开，不知道是不是错觉，沐长生觉得自己此时轻快到可以一口气跑他个几千米。
当然他没太敢试验，毕竟大学五千米的噩梦犹记心中，不敢忘怀。
渐渐进入状态的沐长生感叹一阵后不再浪费时间，现在他终于体会到练功的妙处了，因为之前他所接触的根本算不上功法，只是简单的锻炼身体而已，在真正进入武学的大门时，沐长生觉得自己陶醉了。
当丘善言再次靠近沐长生时，他就知道自己的儿子成功了。一般人可能看不出，但在习武人的眼中，一个人周身的气息是完全可以感受到的。就像现在，在今天之前，沐长生的气息的滞缓的，而现在，虽说谈不上天壤之别，但其中分别一看就明了。
“好好好，果然是我丘善言的宝贝儿子，不学则以，一学惊人啊哈哈哈……”
沐长生一脸黑线，这老头还挺能邀功。若是他没有记错的话，丘棠绝对是个天生的习武废柴，心静不下来，体质也弱，没有习武之人必须的意志力，简直就是大写的废柴。明明是内在灵魂的功劳，不过现在沐长生心情好，也懒得和丘善言计较，自然他也计较不来。
“棠儿啊，你这‘气’虽然控制得不错，但好的轻功要切实去练习，你过来。”把沐长生拉倒已经进入沐长生噩梦系列的圆柱子边上，指着这些柱子说道：“这些东西可是提高你轻功的好东西啊，你每日必须在上面跑满五百遍，也就是说每根柱子都必须踩满五百步，不许多也不许少，还有这个。”
来到装满沙子的大框旁，把一个框内的沙子倒出一半，说道：“这个，你踩在边框上，每天走足五百圈，不许踩倒框，这里面的沙只需少不许多。”
虽然不是想象中的铁砂掌但还是足够让沐长生受得了，之前还萦绕在周身的轻快瞬间被压垮。
做人好累啊。
此时另一边。
“好吃吗？”特意为阿呆赶到离住处很远的小镇，易清欢带着易阿呆着实吃了一圈，这些东西都是适合阿呆的体质，不会有伤害。
腮帮子一动一动的易阿呆当然没有时间鸟自己的衣食父母，恨不得长出十张嘴，彻底埋在食物中间抬不起头，粗长的尾巴在地上一扫一扫。
分外惬意。