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接下来，方舟将《天绝二十四脉》的修习方法传授给了胡跑，并且替胡跑引出了一丝内息来，让胡跑能够自我锻炼。
胡跑终于感到了内息的存在，这是一种用言语无法诉说的感觉。只是脑海里感觉到了它的存在，它存在于自己的经脉之中，就像一股小溪流，缓缓的流动不息。
胡跑感到了自身内力的存在，内心不由得一阵欣喜。看来这一切都是真的，真的有内力的存在。不管怎么样，自己真的是学会了内力。
而且根据方舟的说法，这《天绝二十四脉》是修炼内力的绝顶法门。能够将人体内的主要经脉全部都疏通，让内息穿流无阻，修习更是普通内力修习进度方法的百倍以上。
不仅如此，这天绝二十四脉修习到了高深之处，还可以将体内的经脉凝结成二十四道绝脉，内力随着每一道绝脉都能暴增一倍。
胡跑一听，心里有些激动的问道：“那师傅，你现在凝结出了几道绝脉了？”
方舟苦笑的摇摇头道：“凝结绝脉哪里是那么容易的？凭借我三十年深厚的内力也仅仅是将体内的经脉打通一半，而且我年过半百，已经没有什么潜力了。”
胡跑一愣，问道：“师傅你一道绝脉也没有凝结出来吗？”
“绝脉绝脉，天生绝脉，哈哈，真是可笑。这简直就是一个浩大无比的工程，穷极一个练武之人一生都不可能完成的任务。”方舟摇了摇头，接着又继续道：“你知道绝脉是什么吗？那是将浑身经脉都要分出一股内息来，日夜不停的凝造，从天灵直灌会阴的一道经脉，这样的经脉可以加速我们体内内息运转速度百倍。”
“哦，既然是如此，那师傅你为什么又说这是一项浩大的工程呢？”胡跑好奇的问道。