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宋嵘见状，怒喝一声道：“你找死啊，以你现在的实力竟然想强行施展三遍健体术，以后没有我的允许，千万不能轻易尝试，知道吗？”
宋谦赶紧点头，抓起沙包如飞跑掉，看得宋嵘噗嗤一声笑出声来，摇摇头道：“这小子，一点也不像大哥，啥时候学得这般滑头？”
健体术让宋谦恢复了不少体力，宋谦回到房中的时候，几乎也累晕过去了，不过凭借着过人的意志力，宋谦强行忍住倒地就睡的念头，挣扎着又做了两次健体操。
宋谦惊讶的发现，这两次健体操做完之后，恢复的力量似乎比往常更多了，并且宋谦有一种预感，只要自己照这种强度训练下去，迟早有一天能够打出三遍健体术，这一天应该不太远了。
这才半天时间，自己就已经经历了这么多训练，宋谦终于有些明白上官玉这几年实力进步为什么那么快了，想到一个娇滴滴的女子，为了逃避与自己的婚姻，竟然经历了如此多的磨难，宋谦的心中一阵纠痛。
想起上官玉，宋谦的心中同时又涌起一股柔情，两三天不见，有些想念她了。
宋谦刚刚洗完一个冷水澡，阿健和宛儿两人回来了，宋嵘一手提着一人，两百多斤的重量仿佛就像拎着两个塑料袋一样【↗，。
“噗通”一声将两人丢在地上，对宋谦道：“你把他们弄醒，吃饭加休息两个时辰，下午接着训练。”
宋谦不敢怠慢，先将宛儿救醒，让她去冲洗休息，之后又狠掐人中，将阿健弄醒。
半个时辰后三人到饭堂，还是那个位置空着，念菡一人霸占着一张桌子。
“这里这里，快来，我给你们占好了。”念菡一见到宋谦，立即使劲的挥手，并将身旁的座位拍得“啪啪”响。
宛儿皱了皱眉头，眼角余光看向宋谦，想看他什么反应。
宋谦礼貌的向念菡点了点头，四处看了一下，确实没有位置了，只好答应坐那里。
“喂，你们今天上午是不是被总教官进行魔鬼训练了？告诉你们吧，不是谁都有这个待遇的哦，一会你们到我那里，我帮你们擦点恢复的药剂，下午再训练的时候，肌肉就不会那么累胀了。”念菡一副自来熟的样子。
不过这是好意，宋谦三人点了点头，没有拒绝，谁要是拿这种事情赌气，那就是不知死活了。
三分钟之内，宋谦三人就已经将东西吃完，将念菡看得一愣一愣的，吃吃的道：“这，这就吃完了？”
“念军医，麻烦你快点好吗，我们擦完药水之后，还要休息一下。”宋谦客气的道。
“哦，好的，很快啊，再等我十分钟就好了。”说罢，这姑娘一口一口开始吃起来，刚才她光顾看宋谦他们吃去了，自己都没怎么动。
就在宋谦他们的耐心即将耗完的时候，念菡终于将最后一口汤喝完，站起身来摸了摸肚子道：“好饱啊，不知道为什么，看到你们吃饭的样子，我就比平时吃得多一点。”
强忍着骂人的冲去，宋谦挤出一丝笑容，道：“现在可以走了吗？”
念菡也不是神经大条到家，终于看出来宋谦他们的不耐之色，匆忙领着几人来到军医室，拿出一瓶散发出浓烈刺鼻味道的黑色药水，要求宋谦三人脱了衣服给他们擦，吓得三人赶紧一人领了一些回去自己擦。
望着三人的背影，念菡耸耸肩道：“切，又不是没看过。不过小谦的身材貌似真的不错，人长得更帅，下一次…”
返回途中的宋谦打了一个喷嚏，不解的道：“大热天的怎么会感冒呢，谁咒我呢？”
下午两点钟的时候，宋嵘一脸严肃的找到宋谦他们，道：“你们既然已经是夜组的成员，那么就要承担起夜组的一些责任了。一个礼拜之后，我们交给你们一个初级的案子，能否漂亮的完成，就看你们这段时间的训练成果如何了。有没有信心！”
“有！”宋谦三人大声的回答，眼中跳跃着熊熊的火焰。
“嗯，很好，上官玉那边的问题我们已经和龙组的首长取得联系，首长完全认可上官玉兼任两种身份，不过想要把她调过来成为我们的人，却不太可能。”宋嵘脸色逐渐缓和，想起上官玉，她的心中也非常期待，那个女儿无论是性格还是战斗风格都和自己很相似，若是能够将她收为正式弟子，这辈子也无憾了。
“请问总教官，那这一次任务，上官玉可以参加吗？”宋谦突然问道。
“你小子，这件事情我怎么知道，得问她本人有没有其它任务啊？”宋嵘好气又好笑的瞪了侄儿一眼，还当自己是无所不能的人了？
宋嵘的眉头皱了一下，眼中闪过一丝犹豫之色，道：“有一个消息我不知道该说不该说，首长说虽然他个人同意这件事情，不过若是有其它的人跳出来反对的话，恐怕也不好办，最终的结果，还是要靠你们自己，若是你们真的做出让其它人无话可说的成绩，一切的阻碍都不成问题。”
宋谦本来挺紧张的，一听之后松了口气，这事上官玉已经打过预防针了，他们有信心去达成这个目标。
“还有一件事，我这次还打听到一个对你来说很不利的消息！”宋嵘的话刚落，宋谦的心顿时一沉，有一种不好的预感。
果不其然，宋嵘接着道：“不知何故，那皇甫雄在龙组里放出话来，说上官玉是他的女人，两人已经订过婚，是上官玉的母亲与皇甫家的家主亲自主持此事，并已经公布出来，如今整个上层社会的人都知道此事了！”
宋谦一听，脸色变得一片铁青，难以置信的道：“怎么可能，小玉明明是我的未婚妻，怎么可能又与皇甫雄订婚？”
“对于上层社会来说，有些事情想要得到别人的承认，一些仪式是少不了的，你和上官玉的婚姻关系只是双方家长小时候的一句戏言，从未举办过正式的仪式，所以，并不会得到大家的承认。”